明天天气适合穿什么衣服_明天天气适合穿什么衣服上午

导语穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。今天的温度适合穿什么？下面是穿衣与温度对照表，一起来看看不同温度下穿什么衣服最舒适吧！穿衣气象指数穿衣指数是根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

穿衣指数等级一般分8个级别发布：指数越小，穿衣的厚度越薄。

1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下；

3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；

6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒服类，其服装厚度在15毫米以上。

各等级穿衣建议

一级：轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤

二级：棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤

三级：单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装

四级：套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣

五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服

六级：棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄

七级：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄

八级：棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣

舒适度指数舒适度指数是结合温度、湿度、风等气象要素对人体综合作用，表征人体在大气环境中舒适与否，提示人们可以根据天气的变化，来调节自身生理及适应冷暖环境，以及防范天气冷热突变的指数，便于人们了解在多变的天气下身体的舒适程度，预防由某些天气造成的人体不舒适而导致的疾病等。舒适度指数分为9级，级数越高，气象条件对人体舒适感的影响越大，舒适感越差。

人体舒适度指数级别程度感受4寒冷寒冷，感觉极不舒适，请注意保暖3偏冷冷，属于冬天较寒冷的天气，感觉不舒适；早晚偏冷，午后温暖，温差较大请注意添减衣物2偏凉很大部分人会感觉到凉意，老人和儿童和足以添加衣物；早晚偏凉，午后舒适宜人1凉爽较舒适，会感到血管收缩0舒适绝大多数人会感到清爽舒适，早晚凉爽舒适，午后偏热-1温暖较舒适轻度出汗，血管舒张-2偏热50%以上的人在这种天气条件下，会感到虽然有点儿热，但是完全可以接受-3闷热偏热或较热，很大部分人感觉天气有些闷热，显得很不舒适-4极热绝大部分的人都会感到天气极其闷热，难以忍受穿衣指数与温度对照表穿衣戴帽与天气变化不仅关系密切，而且还很有讲究。不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才能有利于身体健康。穿衣气象指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。

穿衣指数等级人体舒适度温度（℃）穿衣建议8级很冷，极不适应

指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

“26度穿衣法则”不科学

衣物的保暖能力不能简单的以温度计算，多件衣服的综合保暖能力也不能简单的叠加。由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因人而异、因环境而异，根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜，增减也应该遵循自己身体的自然感知。“26℃穿衣法则”不靠谱！体感温度计算公式了解一下

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单裤加卫衣。

今天是2023年4月19日，明天就是2023年4月20日，查询北京天气预报得知，北京明天天气温度在12℃到20℃，属于温度不冷也不热的时候，天气良好，适合穿单裤加卫衣的衣服。

北京4月21日要降温，可以适当的添加衣服，以免温差太大，导致感冒。